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一個從小到大都獨立自主，在職場上也能獨當一面的人──湯秀璸，在婚姻的路上卻傷痕累累，她因為丈夫隱瞞自己癌症的病情而不告知，而且又有外遇，作者用自述的方式，詳實的記錄了他們兩人的故事，以及自己的心路歷程。故事是從他們兩人一開始並不順利的交往開始追憶起，因為男方家長反對他們的婚事，所以他們公證結婚後並沒有公開結婚的事實，不僅如此，湯秀璸的先生還要求她不能到他工作的地方去找他，打電話的時候還要說是他的女朋友，這些湯秀璸都忍下來了，後來他丈夫出差，也因此公然以未婚者的姿態交女朋友，甚至湯秀璸發現到一張寫著「難關將渡，曙光將現」的卡片，一而再的打擊讓湯秀璸身體的狀況每況愈下，甚至瘦到只有廿八公斤，在親威及朋友的鼓勵下她挺身而出對先生提出了告訴…書中沒有怨恨，只有自省；沒有苛責，只有對自己過去感情的交代，十分的動人。
作者： 湯秀璸
烏日OA家具工廠推薦WS工作站新功能介紹- 出版社：寶瓶文化
新功能介紹 - 出版日期：2001/12/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
既然知道精緻糖吃多了對身體有害，就算再怎麼喜歡甜食，也必須謹慎控制才行。只是，心中對「甜」仍舊有止不住的渴望，如果真的很想吃，是否還有其他的替代方案呢？
天然水果較佳
亞東醫院營養科營養師王若昱建議，日常飲食中可以多選擇較接近「食物原形」的食材，減少吃加工食品的頻率，減輕對身體的負擔。
若是喜歡甜甜的風味，許多天然的水果，就是不錯的選擇，例如蘋果、奇異果、香蕉等，不僅含有豐富的維生素C、膳食纖維，還有豐富的抗氧化物質；重要的是，市面上各種精緻甜點，吃完後血糖通常會上升得十分快速，因此對糖尿病患者而言，幾乎是禁忌。水果雖富含果糖，但同時富含膳食纖維，可以延緩血糖上升的速度，只要有算好每天可以攝取的份量，糖尿病者也可以吃水果。
份量的部分，王若昱營養師表示，一般健康人每日可攝取2至4份的水果，糖尿病者一天2份，一份大約是一個女性的拳頭大小，或者是一平碗的量。
善用代糖
王若昱營養師說明，代糖分為兩種，第一種是營養性甜味劑（糖醇類），大多是從天然的食材中萃取而出，而最近很紅的「赤藻糖醇」，在自然界存在於菇類及水果類中，甜度接近蔗糖，食譜上的添加量可以和蔗糖進行替換，提醒在使用前先閱讀包裝後面的建議攝取量，只要不超過一天的建議攝取量，在安全性上是較沒有疑慮的。
另外一種則為低熱量的非營養性甜味劑，常見的有「阿斯巴甜」，它的甜度是蔗糖的180倍，所以只需要0.5%的熱量，就能讓人感受到與蔗糖同樣的甜味口感。使用前一樣也要注意標示，選擇安全的劑量。需特別注意的是，阿斯豐原OA家具工廠推薦辦公室摺疊桌、折疊桌、折合桌直角摺疊桌*便宜*巴甜在人體代謝後會轉為苯丙胺酸，故苯丙胺酸代謝異常的苯丙酮尿患者（PKU）不可服用。
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愛吃糖，就會得糖尿病嗎？
遵守3原則，糖尿病也可以嗑甜食！
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減糖防失智、高血壓
僅差一場就可以順利於美東區封王的紅襪，今天(30日)在對戰太空人的比賽中又以3：2、1分之差惜敗，而反觀洋基則是靠著田中將大繳出個人本季代表作，以4：0擊敗藍鳥，因此美東戰場的冠軍誰屬，目前仍還沒分出高下。
賽前僅剩下3場比賽的紅襪，戰績為92勝67負，原本只要洋基再輸一場，或是自己再贏一場，就能確定封王，但是他們在對上國聯西區霸主的系列賽卻打得不是很理想。
本戰雙方先發投手都投得頗為優異，但是太空人這邊靠著強棒Alex Bregman於5局下轟2分砲，單場貢獻3分打點的情況下，取得關鍵的3：0領先，紅襪之後雖然將比分追到只剩下1分差，但最終還是無力回天。
接下來洋基和紅襪都還有2場比賽，紅襪領先洋基2場勝差，因此接下來每一場的勝負，都將決定之後誰要和雙城來爭奪外卡出線的機會。
▲總統蔡英文、宏都拉斯總統葉南德茲會晤。（圖／記者陶本和攝）
記者陶本和／台北報導
總統蔡英文原本傳出1月20日左右出訪友邦宏都拉斯、多明尼加、海地、聖露西亞等4友邦，並過境美國2城市。不過，截至目前部分單位採線團都未出發；在此同時，也有媒體傳出，可能改由副總統陳建仁上陣代打，近日會對外宣布消息。
日前，外傳蔡英文本月20日要走訪宏都拉斯等4友邦，並過境美國西雅圖、亞特蘭大，但由於宏都拉斯因為總統選舉爭議，國內政局動盪，而影響出訪的相關期程。
外交部發言人李憲章2日在例行記者會上也漏了口風，表示宏都拉斯本身總統選舉期間，有一些時間考量；言下之意，透露了總統「原本」要出訪，但考量政局問題而有所調整。
另外，就時間點而言，距離20日只剩10多天時間，依照過去慣例，踩線團已經出發多次，但部分的踩線團截至本週都還按兵未動，似乎也已透露本次出訪相關計畫的跡象。在此同時，有媒體也指出，可能會由副總統陳建仁來代打。
有關宏都拉斯的政局問題，在於其現任總統葉南德茲跟左派反對聯盟的納斯拉亞在選戰中陷入拉鋸，甚至兩邊陣營都宣布當選。
其中，葉南德茲一度落後給納斯拉亞，結果開票系統突然當機36小時，在系統恢復之後，葉南德茲以些微的票數險勝，並正式宣告成功連任，這也引起當地高度不滿與反抗聲浪。
在外交友邦關係上，雖然我國在兩陣營都有接觸，但現任宏都拉斯總統較親台，而其副總統在去年雙十國慶時，也已經向我國開口，提出投資兩洋鐵路的要求，言下之意，不排除有加大外交投資的可能。
▼總統蔡英文、副總統陳建仁。（圖／翻攝自陳建仁臉書）
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