郭竹蕙的部落格

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至於頸椎病能不能去根，我們要從根本上去了解頸椎和頸椎病才行。 一、臨床癥狀。頸椎病在臨床上是非常常見的一個疾病。帶給我們的痛苦卻實各種各樣的，比如說，有的頭暈頭痛，有的頸部酸脹疼痛，有的頸肩、頸背部不舒服。然後再通過臨床檢查，就診斷為頸椎病了。 ... 二、臨床檢查。我們在得了頸椎病或者頸部感覺不舒服的時候，再或者是有壓迫癥狀的時候，我們通常是找醫生看病的。但是找醫生看完之後一般要做一個檢查，比如說放射X線片子，比如說CT，比如說核磁共振。這都是臨床常見的一些檢查。而這些檢查帶給我們的結果，一般是：骨質增生、骨刺、椎間盤變性、椎間盤突出，再嚴重一點，可以出現硬膜囊受壓、神經根受壓、脊髓受壓。當然極個別的有可能會出現占位病變，就是長東西了。這種長東西的情況是非常少見的。大部分就是上面所說的這些情況了。 三、分析。那麼下面我們就就要對這些情況進行分析了。 一個是癥狀，我們來分析一下，我們有疼痛，或者麻木或者是酸脹等等這些癥狀，到底是怎麼來的？按照西醫的邏輯，是要根據檢查結果來說的。比如說剛才我們說的有骨刺啊，有增生，有椎間盤的突出等等。由於這些病變才導致了壓迫，導致了頸椎病的發生。那麼為什麼增生？為什麼長骨刺，為什麼椎間盤突出呢？這就是我們，要討論的一個重點。 首先說骨刺和增生。我們骨質上之所以長骨刺和增生，主要是因為，第一這是人體退化的一個表現，也就是說我們人類不是長生不老的。也是隨著年齡的增長逐步退化的，就像一輛汽車，開的時間久了之後必然會出現磨損。時間久了，關節間隙的水分、鈣質、膠原蛋白都在丟失，所以人體未來彌補就會代償性增生。其二就是我們每天的勞動，雖然說「生命在於運動」，但是運動過了量就是勞損。過力的磨損也會加快關節的退變，就是增生骨刺。我身邊就有許多在高強度工作崗位上班的人，骨質都提前退化了。 再說椎間盤突出。脊柱的兩個骨頭之間有一個「墊子」，起著「避震」的作用，就是「椎間盤」。而椎間盤就像一個肉包子一樣，包子皮就是纖維環，裡面的肉丸子就是髓核。過力的勞損，會使「包子皮」破裂，使「肉丸子」跑到外邊來，從而壓迫神經根，產生病變。纖維環破裂，髓核突出就是椎間盤突出。 ...... 四、總結。從上面的分析，我們應該能夠明白：第一，我們不能長生不老；第二我們不能不幹活。所以這個「根」我們去不了。但是有一節啊，就是為什麼有的人不難受，或者說，有的人得過頸椎病，但好了就再也沒「犯病」，又是什麼原因呢？其實啊，這也不難理解，還是一個「勞動強度」的問題，有的人體質好，我們不能否定把，第二就是勞動強度不大，而且會保養。就像汽車一樣，定期保養，就不容易出問題，即使出了問題，也是小問題。我們只要經常注意，儘量減少頸椎病的患病率或復發率就很不錯了。 大家可以參考一下我的關於頸椎病，我想說說我的看法（一）和頸椎病怎麼查體，怎麼治療，細節來了 至於保健呢，建議大家： 第一要適當鍛鍊，尤其是陽光下的鍛鍊，特別是上午。有利於人體陽氣的生髮，利於關節的伸展以及鈣質的吸收。 第二要注意姿勢，有人研究說「直立行走是引起椎間盤突出的一個原因」，我覺的可能有點誇大，但是也說明一個問題，就是姿勢很重要，老話說的好「久坐傷腰」，「久坐也傷脊柱」。注意不良姿勢。 第三要改變睡眠時枕頭的高度。比如平臥時高度最好是自己的一拳頭高，而側臥時的高度是側頭到肩外的距離。要逐漸的改變，不要立馬改變，那樣你適應不了。 第四就是「勞動強度」。這個自己把握吧，有時候是養家餬口，沒辦法。 第五就是，有病就是到正規醫院及時就診，如果不滿意，或不能解決您的問題，那就換一家正規醫院進一步就診治療。 ...

內容簡介

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/health/kkeglmb.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010014180

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